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陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-08-16 19:11:35
燕麥片的熱量相比于其它谷物類的，還要高一些。能減肥是因為燕麥片的性質，燕麥片有豐富的膳食纖維，能給人一種極強的飽腹感。在食用完燕麥片之后，人體并不會吃太多其它的食物，能達到減肥的作用。燕麥片中并沒有其它物質能幫助減肥，只是因為它這一性質。
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