健康咨詢描述: 男33歲。去年體檢時發現空腹血糖7.4。一年當中沒怎么控制現在空腹用血糖儀檢測7.8左右。今天早餐吃了4個包子后測餐后兩小時血糖10.8……我身高183……體重220斤!我想問問大夫我先應該怎么辦?這樣會出現糖尿病并發癥嗎?我能像他們說的不用胰島素和降糖藥控制血糖嗎?
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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