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骨質疏松食物如何補鈣

保密 | 0個月 2021-08-16 11:33:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 骨質疏松食物如何補鈣

醫生回復區
王鐵志
王鐵志 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 強直性脊柱炎:強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、腰椎病 幫助網友：9146
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2021-08-16 11:37:17 我要投訴

      患者應該補充鈣片，補充維生素d。同時患者要多曬太陽，才能使皮膚合成比較多的維生素d，有利于鈣磷的吸收?；颊咴陲嬍撤矫妫瑧摮砸恍┖}比較豐富的食物，比如吃牛奶，豆制品，魚類，蝦類等一些含鈣比較豐富的食物，為體內提供比較多的鈣質。
      

疾病百科| 骨質疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質疏松[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：中醫治療、西醫治療
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