艾滋病作為性傳播疾病，首先是要有傳染源，即性伴侶為艾滋病患者患者HIV攜帶者，你女朋友沒有該病史，就不要擔心。其次，它的傳播途徑包括不潔性生活、共用注射器、輸血、母嬰，除了女朋友，沒有其他伴侶，也不要過于擔心。
      

      首先從你所描述的這種情況來看，要看是指是出現陰性還是出現陽性，如果是出現陰性的結果，那么就不用擔心，基本上是不會有這種艾滋病傳染的情況，而且這個大多都是你心理性疾病所造成的。平時多注意，不要有高危性行為。
      

      病情分析：
      你好，如果你女朋友不是艾滋病毒感染者，你性生活也不混亂，一般不會感染到艾滋病。
      指導意見：
      應購買正規廠家的試紙檢查，實在不放心，可以去疾控中心或者艾滋病檢查指定機構進行檢查，消除疑慮。
      
      以上是對“恐艾心里，有過性行為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！