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吃完口香糖可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-15 21:25:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃完口香糖可以減肥嗎

醫生回復區
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網友：9658
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2021-08-15 21:32:45 我要投訴

      減肥的人們是可以適當吃口香糖的，而且適當的吃口香糖，在一定程度上可以起到幫助減肥的作用。主要是由于口香糖幾乎都是含有一些甜味的，那么如果長期大量嚼口香糖，能夠降低進食的欲望，所以在正常飲食之外吃口香糖，可以防止吃其它的一些食物，因此有助于減肥的。另外長期咀嚼口香糖，可以活動臉部的肌肉，對于瘦臉有一定的幫助，但是這種運動也是比較小的，幾乎是不會消耗任何脂肪的，所以說僅靠嚼口香糖，是不能夠達到減肥目的的。
      

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