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什么時候喝蜂蜜水好呢？

男 | 0個月 2021-08-15 21:25:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 什么時候喝蜂蜜水好呢？

醫生回復區
智陞雯
智陞雯 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 內科各種常見病、多發病的診斷和治療 幫助網友：30027
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2021-08-15 21:30:47 我要投訴

      喝蜂蜜在飯后半小時內喝最好，蜂蜜有補中緩急、潤燥、解毒止痛的功效，可以治療脾胃虛弱導致的腹痛。蜂蜜最好是用溫水沖服，因為水溫太高的話，會使蜂蜜中成分破壞而不能發揮作用。可以在飯后半小時內喝一杯蜂蜜水，這樣對胃部不會有刺激，同時還能促進腸胃蠕動，促進消化、潤腸道。對于經常熬夜、生活不規律的人，可以喝蜂蜜水緩解疲勞。
      

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