致密性關節炎怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-08-15 20:30:47 2人回復來自

健康咨詢描述：致密性關節炎怎么鍛煉

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2021-08-15 20:34:14 我要投訴

致密性關節炎要多注意休息，避免劇烈活動，可以適當的進行體育鍛煉，如散步，手扶著長椅腳慢慢抬起，慢慢回落，鍛煉腿部肌肉，此外可以讓腳尖著地，旋轉踝關節，鍛煉踝關節，避免腰椎不受累負重。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

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