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2021-08-15 21:11:15
食物也會有一定的美白功效，尤其是一些富含維C維E的食物，比如柑桔，蘋果，獼猴桃，西紅柿，VC有還原黑色素的作用。也要多吃一些堅果，富含維E有保護皮膚的作用。
王冠華 棗莊市胸科醫院 主治醫師
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2021-08-15 20:58:25
你好，有美白效果的果蔬，有西紅柿，柚子，藍莓，大豆，紅棗，蘋果，橙子，都有美國的效果，可以使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效你也可以長期吃，對皮膚好
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