糖尿病患者可以吃玉米面,糖尿病患者它的營養需求和正常人是一樣的,也需要多種營養成分共存。只不過由于患者血糖升高,需要控制高熱量食物的數量,而玉米面是一種含糖比較低的食物,所以它屬于粗糧的成分,糖尿病患者吃玉米面,它的數量可以相對多一些。實際上除了玉米面,其他的細糧,糖尿病患者也是可以吃的,只不過如果吃細糧,它的數量要適當減少。
有糖尿病的患者可以吃玉米面。玉米面是由玉米研制而成屬于粗糧范疇,玉米當中含有豐富的營養成分,如大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E以及纖維素等,具有降低血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、延緩衰老以及美容養顏等保健功效,是糖尿病患者的飲食佳品。玉米面可以做成不同的食品,如玉米面胡蘿卜煎餅、玉米面涼面以及玉米面稀粥等。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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