指導意見:
糖尿病患者是可以吃煮花生的,只是需要限制每日攝入量,最好控制在15粒以下,或者在食用花生后減少相應的主食的攝入,因為花生等堅果類食物通常來說都是含油脂比較高的,食用過多會增加熱量的攝入,不利于血糖或血壓的控制。
指導意見:
糖尿病腎病可以吃煮花生,不能吃得過咸,可以吃花生但是不宜多,建議一天吃十幾顆就可以了,生吃或水煮,不要吃油炸的花生。糖尿病腎病患者飲食優質蛋白質如牛奶,雞蛋,植物蛋白應慎用,高維生素,高鈣低磷低鉀,低脂肪飲食,多吃粗糧,芋頭等
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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