關(guān)于胃部健康的一些疑惑
女 | 18歲 2021-08-15 11:52:45
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健康咨詢描述： 我最近在減肥，每餐進(jìn)食很少，經(jīng)常餓，所以有以下疑惑: 1.餓肚子時間長了（每天好幾個小時，連續(xù)好幾天）會對胃產(chǎn)生什么影響？ 2.很餓的時候可以吃酸的嗎？ 3.餓的時候可以大量喝水嗎？ 4.三餐需要定點(diǎn)吃（按時間吃）嗎？ ??謝謝您啦
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郭力銘 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-15 12:05:54 我要投訴
這種情況不建議節(jié)食減肥的不利于胃部的健康，還需要注意三餐規(guī)律避免暴飲暴食的情況，早餐是一定要吃的，餓很餓的時候，建議不要吃太多的酸性食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧膊唤ㄗh喝得太多。
2021-08-15 12:08:28 我要投訴
還是應(yīng)該健康的減肥，如果人長期的饑餓，分泌的胃酸就有可能因?yàn)檫^多而侵襲胃部，本身的胃黏膜有可能會引起消化性潰瘍，這對胃來說會產(chǎn)生傷害平時可以多喝水，但是三餐還是要定時吃，平時可以吃八分飽，但是不要一點(diǎn)都不吃健康減肥的最好方式還是通過運(yùn)動和制定健康的食譜
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