吃黃瓜西紅柿是可以減肥的。西紅柿里含有豐富的果膠等食物纖維,在攝入人體之后,可以很容易得到飽足感,同時還可以給身體補充大量的維生素C。如果對于肥胖比較嚴重的人來說,通過吃一些食物是得不到明顯減肥效果的,最好是到正規的醫院,通過手術的方式來減肥。
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