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減肥可以吃油炸雞胸嗎

保密 | 0個月 2021-08-15 10:00:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥可以吃油炸雞胸嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 23:46:00 我要投訴

      指導意見：
      減肥期間不建議吃煎雞胸肉：1.減肥期間是需要營養搭配合理飲食的，不能攝入過多的熱量，而雞胸肉屬于肉類，煎的時候需要放入一定的油脂，所以會使人體吸收的油脂比較多。2.雞胸肉上面的雞皮含的油脂和熱量比雞胸肉還高，所以是更不能在減肥期間吃的。
      

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