禁欲時間越長精子質量不是越好。禁欲時間2-7天時,精子質量最好,超過這個時間的精子可能會老化、質量變差,精子就像泉水一樣要經常排出去,有利于產生新鮮精子。平時備孕的夫妻,尤其在排卵期可2天同房1次,有利于精子產生以及更新換代。禁欲時間越長,就像一盆水一樣,放的時間久了,里面的精子也會老化,出現死亡,不利于優生優育。一般超過10天,精子質量就有可能變差,當然也要看個人的體質。另外,在坐辦公室的久坐的時間太長,或者開車時間過長,都是不利于精子生長。還有就是有些人因為覺得自己精子不好,就變得越來越焦慮,這個也不利于精子生長,建議患者心情要放松,心態要坦然,只要有精子都有受孕的機會。
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