隨大便排出的很可能是糞石,是大便在腸道內硬化形成的。對于您說的情況,大多屬于正常的生理現象,不需要特殊治療。您要生活規律,適當參加體育鍛煉,不要吸煙與飲酒,清淡飲食,多吃富含維生素的蔬菜和水果,水分要補充充足,盡可能少吃油膩味道辛辣刺激性食物。
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