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頭發變白吃什么食物可以改善呢?

男 | 0個月 2021-08-14 23:00:41 1人回復 來自

健康咨詢描述: 頭發變白吃什么食物可以改善呢?

醫生回復區

郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網友:11926
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2021-08-15 07:42:27 我要投訴

      你好,白頭發可以吃的東西有很多,首先,白頭發可以食用黑芝麻,可以補益肝腎,有效的改善于肝腎虛弱引起的白頭發癥狀。其次,白頭發還可以多吃何首烏,含有大量的自由基,這種自由基能夠對抗衰老,可以有效的改善因人體細胞衰老引起的白發現象。白頭發可以多吃枸杞,枸杞中含有大量的維生素B1和維生素B2,可以起到活血、補血的功效。對于治療氣血虧虛引起的白發,有著積極的作用,需要注意想要快速改善白頭發的癥狀,需要進行詳細的檢查,明確白頭發出現的原因。可選擇合理的食物進行合理改善,快速達到治療白頭發的效果。
      

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