膝蓋長(zhǎng)骨刺怎么鍛煉身體？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-14 21:05:52
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2021-08-14 21:08:57 我要投訴
膝蓋有骨刺進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，需要在膝蓋部位疼痛感完全消失之后，如果過(guò)早的進(jìn)行鍛煉，就會(huì)導(dǎo)致局部刺激更加嚴(yán)重，進(jìn)行鍛煉時(shí)通常選擇走路活動(dòng)，并且活動(dòng)的時(shí)間范圍以及力量不應(yīng)當(dāng)過(guò)多。
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