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肌肉拉傷怎么緩解？

保密 | 0個月 2021-08-14 20:35:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肌肉拉傷怎么緩解？

醫生回復區
劉永祥
劉永祥 煙臺市煙臺山醫院   副主任醫師 擅長: 骨科疾病，創傷，關節外科，運動醫學。 幫助網友：17986
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2021-08-14 20:41:16 我要投訴

      肌肉拉傷之后會出現局部疼痛，淤血，腫脹，活動受限等癥狀。對于肌肉拉傷的處理，首先可以對受傷的部位進行冷敷處理，冷敷有助于收縮血管，減輕腫脹疼痛的現象。同時可以用彈力繃帶對受傷的部位進行加壓包扎處理，也有助于緩解癥狀。在恢復期可以進行熱敷，同時適當的應用消腫止疼，活血化瘀的藥物促進恢復。一般肌肉拉傷，在兩三周左右可以恢復。
      

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