醫生回復區
2021-08-14 20:42:12 我要投訴
度過更年期的方法：1、家人的關心與照顧，對于更年期的女性尤為重要。此期間的女性，不要嫌她煩，要多站在她的角度，多與她溝通交流，了解她的內心的變化。2、更年期的女性要學會自我調節，自我把控自己的情緒，不要過分的激動。3、更年期的女性要多參加體育鍛煉、體育活動，多和朋友出去游完。
沙娜 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院 副主任醫師
擅長: 盆腔炎,宮頸炎,子宮頸癌,滴蟲性陰道炎,外陰陰道念
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2021-08-14 20:43:01
更年期一般會有不同程度的煩躁，陣發性潮熱汗出，睡眠不好，月經不正常等癥狀。建議平時保持良好的心情，多參加戶外活動，吃些清淡的飲食，不要吃過于油膩的食物，如果癥狀明顯的話，可以口服更年康治療，中老年以后需要定期去醫院體檢
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