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減肥期間可以吃花生毛豆嗎

保密 | 0個月 2021-08-14 19:05:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥期間可以吃花生毛豆嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 23:33:21 我要投訴

      減肥期間，少量的吃一些是可以的，不要吃的過多，規律性的飲食七八分飽就可以，營養物質一定要合理均衡的攝入，也要注意適當的運動，這樣效果會更加明顯和健康
      

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