患者腰部有疼痛感，考慮為腰椎退化退行性變引起的，根據檢查結果來判斷，現在可以采取食療按摩來改善癥狀，有疼痛感可以口服止痛藥，可以采取理療按摩來改善，要注意休息，不能過度過度勞累，不可以長時間處于一種姿勢。
      

      年輕人出現腰椎退化，首先注意保持良好的生活習慣，避免久坐、久站。如果出現疼痛癥狀，即提示姿勢不對，需要調整之后，對癥狀的緩解有非常大的幫助。如果通過臥床休息，避免劇烈活動，癥狀沒有任何緩解，需要及時的去正規醫院就診。患者要完善必要的輔助檢查，明確腰椎退化的嚴重程度，可能需要進行相應的處理，比如牽引、理療或者手術。
      

      腰椎退化，需要服用消炎鎮痛藥，要注意多休息，避免長期久坐，長期彎腰，要注意保暖，避免關節受涼，堅持參加體育鍛煉，增強體質，可結合針灸，按摩，熱敷等輔助治療，注意鈣劑和維生素d的補充。
      
      以上是對“年輕人腰椎退化怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰椎退變是很常見的疾病，腰椎的年齡比你本身的年齡要大，腰椎的功能減退引起的。一般如果沒有明確的神經癥狀的話，是不需要處理的，如果有神經癥狀，比如腰椎間盤突出和腰椎管狹窄，則需要根據具體的癥狀具體處理