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醫生回復區
2021-08-14 18:48:04 我要投訴
您好，建議在日常盡量保持營養的均衡，合理的攝入各種營養物質豐富的水果蔬菜等食物，也要適當的吃一些膳食纖維及蛋白質含量高的食物，日常也要適當的控制食鹽的攝入量！
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-08-14 16:44:40
做菜的話一定要營養搭配合理，營養均衡，這樣的話對于身體健康是有好處的，吃肉類的同時也可以搭配一些新鮮的蔬菜和水果，既可以補充蛋白質又可以補充維生素。
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