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2021-08-14 11:51:28
減肥可以吃炒蔬菜的，但是不能太過油膩，蔬菜相對(duì)來說熱量比較，小，也是比較容易被消化掉，所以減肥期間吃也是非常不錯(cuò)的選擇，但是飲食方面要注意，不要吃一些油膩，或者是零食這些食物熱量比較高，都不利于減肥，減肥期間不僅要多喝水，而且要多做運(yùn)動(dòng)。
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