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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-14 11:24:23
紅茶生姜是可以減肥的，生姜具有辛辣性，可以促進新陳代謝，讓身體快速產熱，消耗體內熱量，促進脂肪的分解。紅茶具有抗氧化，增強機體代謝，改善身體水腫，促進腸道中的毒素和垃圾的排出，改善便秘的作用，也是可以減肥的。而且紅茶生姜具有活血、去濕、暖胃的作用。但是一次飲用紅茶生姜不宜過多，容易造成上火，建議每天喝一到兩杯，喝完可以喝一些溫水，促進熱量的排出。
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