指導意見:
早上喝蜂蜜是可以減肥的。
蜂蜜雖然含有脂肪,但蜂蜜中的脂肪卻是脂肪酸,可以有效降低身體對脂肪的吸收度,還能夠排走體內的毒素,改善便秘的情況。此外,蜂蜜含有多種酵素,能夠促進消化和新陳代謝。
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