日常生活中緩解頭疼的食物還是比較多的。可以吃些舒緩的食物,如牛奶蜂蜜等對(duì)頭疼患者可以適當(dāng)?shù)木徑狻A硗饪梢远喑蕴妓衔锖慷嘁恍┑模阮?lèi)食物也可以起到緩解頭疼的作用。可以吃杏仁,杏仁里的鎂元素,能夠放松血管,預(yù)防頭疼。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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