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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-14 11:19:47
指導意見：
跑步或者是游泳減肥最快，這些運動有利于促進熱量的消耗，有利于起到燃燒脂肪的作用，所以能夠有利于促進體重的下降。同時飲食上也要注意，盡量清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，盡量不要吃一些油炸的食品。
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