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補鈣可以健骨骼嗎？

女 | 0個月 2021-08-14 06:40:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 補鈣可以健骨骼嗎？

醫生回復區
杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 中醫治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網友：48196
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2021-08-14 07:36:56 我要投訴

      病情分析：補鈣可以保護人體骨骼。如果人體中鈣含量不足，骨骼就不能保持堅硬。從童年到青春期是骨骼積累的時期，對鈣的需求很大。如果青春期攝入足夠的鈣，峰值骨量可以有效增加。成年期骨量積累緩慢，但胃腸道功能完美。此時，補鈣性價比高，腸道鈣吸收率高。老年人，尤其是絕經后婦女，會發生大量骨丟失。骨質疏松癥很容易發生。
      

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