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補充營養要多吃哪些食物

保密 | 0個月 2021-08-14 05:53:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 補充營養要多吃哪些食物

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-08-14 06:39:01 我要投訴

      補充營養可以吃一些蛋白質，豐富的食物，比如雞蛋，牛奶，雞肉，羊肉，魚肉等等里面都含有豐富的蛋白質，含有豐富的微量元素，比如鈣鐵鋅等，礦物質，還有多種氨基酸，對人體的身體都有補益強壯的功效。
      

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