你好,根據(jù)你所描述的情況,長時間熬夜的話,容易損害身體健康,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),臉上起疙瘩,身體虛弱都會影響的,也會損害肝臟,平時一定要注意保證充足的睡眠,不要長時間熬夜,多喝水,多吃水果蔬菜。
熬夜對身體的影響還是比較大的,過度的熬夜容易導(dǎo)致精神不振,抵抗力下降,容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,同時也經(jīng)常會出現(xiàn)頭痛、頭脹、失眠等影響,還會引起黑眼圈,也會引起內(nèi)分泌失調(diào),造成植物功能紊亂。從而導(dǎo)致整個人處于亞健康的狀態(tài)。
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