健康咨詢描述: 我最近感覺自己變了就是有內種特別讓我害怕的念頭比如殺人啊之類的我就不知道我怎么了我是不是可能人格分裂啊就特別害怕
病情分析:
你好,你16歲正處于青春期,青春期有一個心理上的特點就是幻想,你表達了,你最近有一種想殺人的念頭這讓你感覺到了恐懼,你擔心是不是有一些心理上的疾病。
指導意見:
這種情形你有清楚的覺察力,這種念頭,可以考慮最近這一段時間,看的影視作品,電子產品等等有過多的這方面的資料,或者是學習生活中有較大的壓力,調節生活,加強鍛煉,規律的作息調整一下看一看如果癥狀還沒有消失及時聯系家人到醫院去檢查評估診斷。
病情分析:
你的描述情況比較少,根據你的描述來看,出現了想要殺人之類的念頭,這一點方面并不能判斷是否是人格分裂,是否你平時經常玩這種打打殺殺的游戲,或者是壓力比較大導致
指導意見:
如果是平時經常玩這樣的游戲的話,建議最好是不要再玩了,可以選擇一些輕松愉悅的項目,平時試著合理規劃自己的日常生活,增加體育鍛煉,多給自己積極的心理暗示
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,如果你出現了這些念頭,那么應該與你從小長大的環境有關系,不知道你是否看多了這樣的影片或者這樣的文學內容,或者想象出來的害怕,否則怎么會憑空生出來呢?
指導意見:
一個人的大腦,如果積極的情緒占據比較高的比例,那么消極情緒就會占據比例少。建議你合理營養,加強鍛煉身體,身體強健市地鈧所有身心疾病的一個重要基礎!多接觸一些積極向上的力量,對你會有很好的幫助
以上是對“我感覺我精神上有點問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
16歲男孩,感覺最近自己精神上有些緊張,特別害怕的念頭,比如人際互動的沖突,內心疑惑,對自己的健康狀況產生焦慮感,希望得到有效的解讀
指導意見:
可以感覺到你對美好生活的期待,更能感受到你內心的急切和疑惑,遇到這樣的情況呢,我們需要了解的是,你師傅近期有一些重大的事情在面對著,或者有哪些重要的壓力事件?哪些挑戰在干擾著你,第2個,我們需要了解這種不舒服的狀態有多長時間了,是否影響到了你的飲食和睡眠?第3個方面建議,每天增加一定量的健身鍛煉時間,把這種負面能量釋放出來。第二可以接受系統的心理輔導訓練,讓自己能夠很好的調節
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