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拉筋運動會損傷膝關節嗎

保密 | 0個月 2021-08-13 23:07:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 拉筋運動會損傷膝關節嗎

醫生回復區
楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出，頸椎病，關節炎，腰肌勞損，骨折 幫助網友：32357
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2021-08-13 23:12:31 我要投訴

      是有損傷的，希望你正確面對，不能采取拉筋鍛煉的，平時要對關節進行保護，減少損傷的發生，同時要以膝關節放松，局部熱敷等保健預防治療，密切觀察身體變化，有異常情況及時就醫處理，
      

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