醫(yī)生回復區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-13 22:15:53
減肥期間可以吃紫薯，紫薯是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，而且含有的脂肪量比較少、口感比較好，還有大量的膳食纖維可以起到防止便秘的作用。另外還可以為身體提供足夠的維生素和礦物質(zhì)，所以說在減肥期間這些營養(yǎng)物質(zhì)適當?shù)臄z取對人體絕對是有益的，一定要注意。
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