關(guān)節(jié)炎適合做哪些運動

保密 | 0個月 2021-08-13 21:56:52 1人回復(fù) 來自

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2021-08-13 22:03:02 我要投訴

病情分析：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎一般常見于老年人，是一種關(guān)節(jié)軟骨退變性的疾病，日常生活中上下樓、梯登山等運動做了之后，容易產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)摩擦出現(xiàn)疼痛，有了疼痛之后也不能長時間不運動，不然容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉萎縮，出現(xiàn)下肢無力的情況，所以運動方面應(yīng)該非常注意。可以做正常散步走的運動，但是運動量要適量，等稍微出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)有疼痛或不舒服的情況應(yīng)該立即停止。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿枴⑼L(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>