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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-08-13 21:42:07
指導意見：
生菜中含有大量的水分，含水量非常高且熱量極低的，吃多少其實都不會胖。生菜的這種蔬菜的養素種類是比較全面的，飽腹感比較強，平時也可以適當的去多吃點生菜，不僅減肥也可以有效的避免了節食減肥帶來的饑餓感和營養素的缺乏。
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