問一下醫生如何戒掉手淫
健康咨詢描述：
問一下醫生如何戒掉手淫，網上都說只能靠自己的毅力，但是這個很難。有沒有什么藥呀，能夠戒掉手淫的藥。
聽說手淫會變矮會長不高，對骨頭有很大影響，而且對身體有很大危害。
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手淫過度的話對于身體是會造成不良影響的。只有通過自身的毅力和學會轉移注意力等方式來進行習慣的改變。不良的習慣不是在一天形成的，所以戒除不良習慣也是需要長期堅持的。
青春期長期過度的手淫，不但影響陰莖的生長和發育，導致成年之后陰莖短小，嚴重影響婚后性生活，還容易導致陽痿早泄，甚至出現前列腺炎睪丸炎及精索靜脈曲張，因此建議您必須立刻戒掉這種壞習慣，為了將來有個美滿和諧的家庭，以及能夠正常的傳宗接代，所以說必須無條件戒掉
正常手淫好像是一周一次吧，這樣影響好像會很小。次數多了會造成短小？
如果實在控制不住自己的性欲望，可以每半個月或者一周手淫一次，這樣不會影響身體健康的
問一下射精會射出鈣嗎，聽說會射出很多高質量的蛋白質，然后會直接影響長高或者骨頭，對身高和生長發育也有一定影響
精液的確是一種高蛋白物質，流失過多直接影響身體發育
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