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2021-08-13 20:39:56
指導(dǎo)意見：
穿高跟鞋走路可以減肥，特別是小腿容易減，這是因?yàn)樗茏屝⊥群痛笸葍?nèi)側(cè)的肌肉緊張，一緊張它就會(huì)產(chǎn)生熱量，然后肌肉也跟著運(yùn)動(dòng)起來，這樣可以達(dá)到減肥的效果。
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