骨質疏松主要是缺鈣都知道建議患者可以適當的補充鈣劑和維生素，d飲食上多吃富含鈣豐富的食物如骨頭湯，魚蝦奶制品天氣好的時候要多曬太陽促進鈣的吸收。
      

      身體營養的缺失是最主要的因素，很多人都因為骨質疏松是鈣成分的流失，其實像磷、微量元素、維生素和蛋白質這些成分如果供給不足的話，同樣會誘發骨質疏松出現，所以想要遠離骨質疏松不僅僅要補鈣，還需要補充這些營養成分。
      

      骨質疏松有可能是因為活動過少，或者是飲食鈣質攝入不足所造成的，具體可以去醫院骨科拍片，測骨密度看一下，有沒有骨質疏松？有的話可以引用一些抗骨質疏松的藥物，鈣片等藥物治療
      
      以上是對“什么成分導致骨質疏松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！