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芹菜的熱量高不高呢?

男 | 0個月 2021-08-13 20:00:04 1人回復 來自

健康咨詢描述: 芹菜的熱量高不高呢?

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:30027
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2021-08-13 20:01:30 我要投訴

      芹菜是一種低熱量的食物,每100克芹菜中含有20大卡的熱量。里面含有非常豐富的蛋白質和碳水化合物,可以增強人體的免疫力。同時芹菜的纖維素含量非常高,可以有效的加速腸道蠕動,可以加速身體廢物的排除,降低身體內各種重金屬的含量。
      

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