老年人更容易骨質疏松主要也是因為隨著年齡的增長，關節的退行性病變，可能會導致骨質破壞，還有會影響鈣質的吸收，會出現骨質疏松。建議平常要多吃富含優質蛋白的食物，注意關節的保暖。
      

      指導意見：
      老年人隨著年齡的增長，活動量逐漸減少，肌肉收縮對骨骼產生的應變量也相應減少。
      機體為了恢復正常的骨硬變，通過減少骨量及降低骨強度來實現，除了生物學因素還有營養因素，和不良生活習慣，鈣和維生素d缺乏，可激發甲狀旁腺功能亢進，攝入過多動物蛋白及眼淚也可導致骨量喪失。
      

      老人之所以容易患上骨質疏松這一種疾病，主要是由于以下這些因素所導致的：一、隨著年齡的增長，老人的體質和身體的臟器會出現漸漸衰退的現象，所以這時比較容易患上一些老年慢性疾病。二、老年人在上了年紀之后消化功能不太好，所以會導致體內的鈣質出現逐漸流失的情況，這時也會導致骨質疏松疾病的發生與發展。三、老年人的活動頻率不如年輕人活動頻率高，長期不活動會導致身體免疫功能下降，所以這時會導致一些慢性疾病的生成。
      
      以上是對“為什么老年人更容易骨質疏松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！