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醫生回復區
2021-08-13 20:27:39 我要投訴
你好，春季紫外線較強，建議您在外出時適當的涂抹防曬霜，可以戴遮陽帽，避免紫外線的過度照射，因為日曬過度有可能會導致曬黑曬傷的情況，日常也可以適當的多吃一些新鮮的水果蔬菜，有美容養顏的作用，夜間敷貼面膜！
2021-08-13 19:43:59 我要投訴
養成良好的作息習慣，早睡早起，邊緣部位不要忽略，手肘膝蓋指甲邊緣都是身體極易干燥的部位，熱水促進血液循環，38度的溫水浸泡10~15分鐘，水沒過肚臍即可讓血液通暢，有利于肌膚的新陳代謝，每天多喝水，水果養顏也是很有效的方法
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