指導意見:
你好,胡蘿卜內含有豐富的維生素,在懷孕期間是可以吃胡蘿卜的,在吃蔬菜方面盡量要多樣化,像西蘭花,生菜,白菜,油菜,洋蔥等,主食方面多吃一些高蛋白質,高維生素的食物,定期孕檢。
懷孕時是可以吃胡蘿卜的,胡蘿卜富含豐富的蛋白質,氨基酸,維生素,胡蘿卜素,微量元素,脂肪,葉酸,膳食纖維等營養成分,具有補肝明目,促進骨骼生長發育,增強免疫力,促進消化,降低膽固醇,降低血壓等作用。
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