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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-08-13 20:42:02
指導意見：
最好就是每天吃10顆左右，慢慢的嚼碎吃就可以，不要吃太多，不然會起到相反的效果。
花生中含有大量的不飽和脂肪酸，不但可以起到降低膽固醇的作用，還可以起到減肥作用，因為脂肪酸可以增加熱量的散發，從而能夠起到減低脂肪的功能。
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