豆?jié){對(duì)身體的益處有哪些？
女 | 0個(gè)月 2021-08-13 19:20:07
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健康咨詢描述： 豆?jié){對(duì)身體的益處有哪些？
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2021-08-13 21:11:09 我要投訴
病情分析：豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)豐富，豆?jié){中富含的大豆蛋白質(zhì)，不僅能供給人體充分的營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)過(guò)量膽固醇的排泄，使血液中的膽固醇下降，并促進(jìn)脂肪燃燒；大豆皂素可預(yù)防動(dòng)脈硬化；大豆卵磷脂則能抑制脂肪的囤積，還可改善失眠。
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