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維生素含量高的食用有哪些？

男 | 0個月 2021-08-13 19:20:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 維生素含量高的食用有哪些？

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-08-13 19:26:30 我要投訴

      日常飲食中維生素含量高的食物有牛奶，雞蛋，胡蘿卜，西蘭花，菠菜，豆類，堅果，動物的內臟，芹菜，瘦肉，瓜子，花生米等等，獼猴桃VC含量最高，香菇維生素d，含量最高，雞肝維生素a含量最高。
      

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