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有問必答網心理健康科 → 容易胡思亂想對生活不感興趣

容易胡思亂想對生活不感興趣

男 | 25歲 2021-08-13 19:08:04 3人回復 來自

健康咨詢描述: 現在對生活沒興趣天天心情復雜容易胡思亂想一點小事都會影響情緒

醫生回復區

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強迫、厭學、心因性陽痿早泄 幫助網友:1421
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2021-08-14 08:50:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你有情緒低落,興趣減退。不知道這些情況有多少時間了,還有沒有其他的表現,需要進一步的交流溝通。
      指導意見:
      你好,你看起來有情緒低落和性趣減退,不知道有沒有伴隨快樂感缺失或者失眠,記憶力下降等其他表現,需要進一步的交流溝通,那平時要注意生活規律,積極運動。遇到事情不要強化,要開闊心胸,培養一個良好的興趣愛好來轉移注意力。

2021-08-14 09:05 ask94208598k1 追問

感覺明天精神狀態不是很好有時候會感到害怕

2021-08-14 09:31醫生回答:

具體害怕的是什么內容

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-08-14 08:56:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,你現在出現的主要癥狀就是容易胡思亂想,對生活失去了興趣
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在這個年齡應該是面臨就業或者剛剛就業,那么算是不是事情不順了,又沒有什么經驗,所以感覺生活無味,其實沒有誰的生活是一帆風順的,所以還是要打起精神來,勇敢的面對生活。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-08-14 08:57:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話。這些消極的情緒與你從小長大的環境有密切的關系,可能在家庭里受到的嚴格要求多,受到的表揚肯定鼓勵少,沒有建立起自己的自信感和自尊感,沒有樹立起正確的價值觀。
      指導意見:
      這是一個價值觀的問題,沒有好的價值觀就失去了努力奮斗的動力。所以建議你還是應該找當地的心理咨詢師進行詳細的心理咨詢,相信老師們能夠給到你很好的幫助
      
      以上是對“容易胡思亂想對生活不感興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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