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月經期間如何護理皮膚

女 | 0個月 2021-08-13 19:07:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經期間如何護理皮膚

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楊榕青
楊榕青 深圳市第三人民醫院   副主任醫師 擅長: 對尖銳濕疣、梅毒、淋病等性傳播疾病及痤瘡、雀斑、黃
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2022-12-28 15:01:55 我要投訴

      深層清潔，選擇適合個人膚質且不具刺激性的洗面乳及潔膚霜，以雙重洗臉法，徹底清潔毛孔，保持肌膚潔凈。預防面皰：按時蒸臉、脫角質，并選擇適合自己皮膚的面膜，吸取沉淀在皮膚內的塵埃、污垢、毒素，使毛細孔暢通，保持新陳代謝正常。抑制油脂：早晚使用適合膚質、不含藥性的保養品，注意多清除油脂。注意飲食，充分休息：這段時間飲食盡量清淡，避免攝取多油質的食物，還要充分休息
      

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