你的這個情況本身年齡不大，目前癥狀考慮膝關節本身問題引起的癥狀，這個情況考慮半月板損傷的可能性，這個可以再復查一下膝關節磁共振檢查看看具體情況，目前情況建議你可以檢查看看，減少活動量，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      指導意見：
      你好。根據你的描述的情況，目前考慮是膝關節半月板損傷可能，主要表現為膝關節疼痛伴活動時候疼痛加重。
      建議去醫院查一下膝關節的核磁共振，建議你這段時間不要長時間走路，平時注意不要劇烈運動，運動前充分熱身，可以適當進行自行車及游泳的有氧運動。外用扶他林軟膏，口服復方氨基葡萄糖膠囊，一般需要治療一個月的時間。