醫生回復區
2021-08-13 18:07:45 我要投訴
指導意見：
懷孕之后可以吃雞肉，孕期是女性一生中比較特殊的階段，由于妊娠引起全身各個系統變化以及胎兒生長發育的需要，無論從飲食營養還是生活習慣上都與非孕期不同。飲食上需要適當增加營養，雞肉中含有大量蛋白質、氨基酸，并且比較容易消化，屬于孕期比較理想的食物，只要保證雞肉新鮮、來源正規是可以在孕期食用的，尤其在孕早期早孕反應明顯的階段應選擇孕婦喜好的烹調方式，如煮湯、清蒸等。但任何食物都不能過多食用，應注意避免暴飲暴食以免增加胃腸負擔，需防止體重增加過快。孕期還應該多進食新鮮蔬菜、水果、谷物、豆類等，避免出現營養不均衡的情況。
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