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減肥可以吃木瓜牛奶嗎

保密 | 0個月 2021-08-13 16:00:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥可以吃木瓜牛奶嗎

醫生回復區
趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 19:23:47 我要投訴

      木瓜牛奶是一種非常美味的減肥飲品，首先木瓜有非常好的去脂功效，對于臉部肥胖的女士來說可能是最好的福音，另外牛奶含有大量能加快脂肪燃燒的鈣質，也可以有效減少脂肪。但是早餐不能單純只吃木瓜和牛奶，也要進食一些主食，不然不能保證上午的能量供應。
      

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